DAS NEUE JAHR – gute Vorsätze

Gute Vorsätze für da Neue Jahr

Silvester. Die letzte Party des Jahres. Und häufig auch die bestean keinem anderen Tag lassen es so viele Menschen krachen wie an Silvester.

Und an keinem anderen Tag wollen so viele Menschen ihr Leben verändern. Gute Vorsätze sind ein Volkssport.
„Mehr Sport treiben” ist ein häufiger Vorsatz – tatsächlich bleiben viele lieber auf dem Sofa liegen.Knapp die Hälfte aller Deutschen nimmt sich für das kommende Jahr Großes vor. Der Hirnforscher Prof. Gerhard Roth von der Universität Bremen weiß, warum wir nicht müde werden, an Silvester Vorsätze zu fassen. „Erst einmal ist das ein gesellschaftliches Ritual. Alle machen das, und wenn wir das nicht machen würden, dann müssten wir uns schämen. Zweitens hoffen wir natürlich alle, dass alles oder fast alles im kommenden Jahr besser wird, auch die Beseitigung unserer hartnäckigen Fehler.”

Hier ein paar Beispiele der am häufigsten geäußerten guten Vorsätze:

  • Gesünder essen – das nimmt sich die Hälfte aller Besserungswilligen vor.
  •  Sport treiben und regelmäßig zum Arzt zu gehen.
  • Früher ins Bett zu gehen.
  • Rauchen aufhören.
  • weniger Alkohol trinken.